Integrantes de la Facultad participaron de charla sobre emociones y salud en el contexto académico actual

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Con mucho interés integrantes de la Facultad de Ciencias Agrarias y Alimentarias de la Universidad Austral de Chile participaron en la Charla titulada “Emociones y Salud en Contextos de Clases Virtuales y Distancia Social”, dictada por la sicóloga Claudia Orrego.

En la ocasión- 11 de junio- estuvieron presente 22 personas entre ellas el Decano de esta macrounidad, Profesor Rodrigo Echeverría, funcionarios, profesionales, académicos y estudiantes. La sicóloga abordó los siguientes contenidos:

– Adaptabilidad: ¿cómo nos adaptamos los seres humanos?

– Emociones y salud: ¿cómo mis emociones afectan mi salud?

– Hábitos de cuidado: ¿puedo generar nuevos hábitos en este contexto?

– Resiliencia: ¿qué necesito para salir adelante?

La especialista explicó a través de distintos ejemplos estos temas y sugirió algunas técnicas de organización del tiempo para el público que asistió a la actividad, quienes también contaron sus experiencias en cuanto a clases y el teletrabajo en el contexto de la pandemia que afecta al mundo.

Este evento fue abierto a los interesados y se desarrolló como parte las acciones de la semana de pausa académica efectuada por esta facultad.

 

 

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